你以为自己在观察焦虑，其实那个急着控制焦虑的“我”，可能只是焦虑换了一件外套。克里希那穆提最锋利的洞见，不是一套放松技巧，而是一句会动摇整个自我结构的话：观察者就是被观察之物。我们平常总觉得，心里有一个独立、清醒的裁判，它站在愤怒、恐惧、嫉...