你有没有过这样的夜晚：别人随口说了一句话，可能根本不是针对你，你却在脑子里反复回放，排练无数种回击；或者朋友请你帮忙，你明明不愿意，嘴上还是答应，事后又埋怨自己没有守住边界。我们常把这种疲惫归因于别人难相处，但《被讨厌的勇气》给出了另一种解...