上期回光的作业，留言区暴露了三种同一个卡点：找不到收心的门，收住了又跑掉，一用力就眉心发紧。这一期回到太乙金华宗旨第四章：心无处入手，故缘气为之端倪——心没有把手，呼吸才是那个把手。书里教的不是数息而是听其无声，听见是朝外抓，听不见又会散，..

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太乙金华宗旨 回光返照 止观法门 心无处入手 缘气端倪 鸡能抱卵心常听