上期回光的作业，留言区暴露了三种同一个卡点：找不到收心的门，收住了又跑掉，一用力就眉心发紧。这一期回到太乙金华宗旨第四章：心无处入手，故缘气为之端倪——心没有把手，呼吸才是那个把手。书里教的不是数息而是听其无声，听见是朝外抓，听不见又会散，...
回光返照
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“回光返照”这四个字，几乎所有人都只在病床边听过——一个人快不行了，突然精神一振，眼睛亮了，家里人表面松一口气，心里却咯噔一下沉到底。可这一集要说的是，这四个字原本跟死亡半点关系都没有：回光，是把一直往外射的光收回来；返照，是照见自己。死亡...