你有没有发现，学会用认知理解世界以后，连吃饭、听歌、争吵和情绪都忍不住分析？更棘手的是，当你觉察到自己正在分析，头脑又立刻开始分析这份觉察。你以为自己走出了第一层，其实只是站上了一层由自己制造的新楼梯。这不是病，而是认知进步常见的副作用。认...