你以为自己只有一个大脑，但真正参与判断的，可能是头脑、肠道与心脏三个信息系统。很多人都有过这样的经历：理性分析觉得一件事值得做，肚子却持续发出不安，最后事实证明身体的感觉更接近真相。这并不只是心理暗示。研究估算，人类肠神经系统约有一亿六千八...
你有没有过这样的夜晚：别人随口说了一句话，可能根本不是针对你，你却在脑子里反复回放，排练无数种回击；或者朋友请你帮忙，你明明不愿意，嘴上还是答应，事后又埋怨自己没有守住边界。我们常把这种疲惫归因于别人难相处，但《被讨厌的勇气》给出了另一种解...
打坐十年，究竟赚了什么？这个问题听起来很实际，却可能暴露了我们最难察觉的习惯：连修行，也要拿出一张成绩单。今天坐得够不够安静，情绪有没有改善，杂念是不是比昨天少。我们闭着眼睛，看似什么也没做，脑中的计算器却一直没有关机。 做投资时，计算回...
两千五百年来，佛陀的故事被写过无数次。中文佛教正典里，有《佛本行集经》《释迦谱》《方广大庄严经》《佛所行赞》等众多权威佛传。可今天，一个普通读者想认识佛陀，最常被推荐的却是《故道白云》：一部由越南僧人一行禅师在法国流亡期间，用越南语写成的小...
为一个学术问题，一个人能走多远？玄奘给出的答案，是十七年，是八百里无人沙漠，是帕米尔高原的终年积雪，也是一次没有通关文牒、没有护卫、甚至没有同伴的偷渡。很多人熟悉“唐僧取经”的故事，却未必知道，真正推动玄奘出发的并不是浪漫冒险，而是中国佛学...
人一定要摔到谷底，才能真正醒过来吗？黑塞笔下的悉达多离开佛陀，投入金钱、欲望与赌博，最后在河边顿悟。这个故事很容易让人相信：不亲自走一遍脏路，就没有资格谈放下。但佛陀本人并没有靠放纵醒来，他走的是苦行、禅定与观照。两条路看似矛盾，真正的分界...