一个人在母亲的葬礼上没有哭，第二天照常游泳、约会、看喜剧；后来他在海滩上杀了人。法庭审判默尔索时，最执着追问的却不是枪击本身，而是他为什么没有按照社会期待表演悲伤。《局外人》让人不安的，正是这个拒绝配合集体剧本的人。加缪借默尔索揭开了意义的...
你越想放下一件事，它为什么越清晰？答案可能不是你的意志力不够，而是你一直在用错误的动作。神经科学发现，记忆每次被唤起，都可能进入一个松动、可编辑的再巩固窗口。你带着当下的焦虑、后悔和恐惧去回忆过去，大脑便可能把这些新情绪一起写回记忆。于是你...
你有没有被一首歌突然击中过，上一秒还好好的，下一秒眼泪已经流了下来？我们常把这种时刻理解成情绪本身，其实大脑里可能正在发生一次杏仁核劫持：情绪绕过理性指挥中心，先接管身体。但觉醒并不是从此不哭、不怕、不愤怒，而是情绪发生时，觉知也能在场。...
法藏给武则天的，为什么不只是一头金狮子？因为金狮子只是一个入口。真正重要的是，法藏借它把一部从印度传来的经典，转化成中国人能够理解、组织和实践的一整套世界观。华严宗并不是随着《华严经》一起从印度完整搬来的。经是文本，可以被翻译、阅读和传抄；...
你有没有过这种体验：一本书看完，道理全明白了，甚至能跟别人讲得头头是道，可两个月后再遇到同样的事，身体还是做出原来的反应？你明明懂了，身体却像根本没收到消息。问题往往不在态度，也不在意志力，而在于“懂”与“变”本来就是两套速度完全不同的生物...
很多人读《心经》，读到“色即是空”就停下了，于是把空性理解成对现实的否定：工作、财富、关系和情绪既然都是空的，似乎就不值得认真面对。但《心经》的原文是完整而对称的：“色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。”被忽略的下半句提醒我们，空性不是...